烤箱版五香大米锅巴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1碗剩米饭
- 4克食用油
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩米饭一碗，不要太干，不然不好成型
2
配料全部放进去，搅拌均匀
3
放进保鲜袋
4
用擀面杖擀平，越薄越好
5
擀好的样子
6
烤盘放铝箔纸，刷油，烤箱180℃上下火10分钟，210度五分钟，具体视饼薄厚来算
7
烤好的样子，超级好吃
