给宝宝的健康零食——黄豆燕子饼干
简单
4人份
用菜籽油取代黄油，用枫糖浆代替细砂糖，给宝宝的甜品，健康必须第一，美味也不能落后！ 说实话，发酵黄油必定是比菜籽油要好吃的多，但我明白我必须找到一个突破口，让菜籽油做的饼干也能好吃，所以我开始收集健康又美味的甜品方子。 好在尝试了很多次以后，也慢慢遇到了一些好方子，和大家分享。 如果大家有兴趣的话，欢迎关注公众号"Anna的旅日生活"，和Anna一起沟通交流。
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食材清单
其他
- 20克黄豆粉
- 30克菜籽油
- 45克枫糖浆
- 80克低筋面粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入低筋面粉
2
倒入黄豆粉
3
用打蛋器划圈拌匀
4
称量菜籽油
5
往里面撒少许盐
6
倒入枫糖浆
7
用刚才用过的打蛋器划圈拌匀
8
将液体倒入粉类中
9
用刮刀写J字拌匀
10
切拌
11
整合成一个面团
12
隔两层烘焙纸，擀成4毫米高度
13
刻模
14
用竹签挑去多余材料，如果太软了的话可以放冰箱15分钟后再操作
15
放入预热至160度的烤箱10分钟，转成150度再烤15分钟
16
出炉，完成，多余的面团再次整合成一个面团，重复以上操作即可
17
完成
