黑豆浆
简单
4人份
夏日炎炎，紫外线是衰老的主要元凶，菇凉们出门武装到牙齿，防晒霜、防晒唇膏、太阳伞、防晒衫、防晒口罩。。。。。。各种想破脑袋，抵抗紫外线！！抵抗衰老！抗氧化！抵抗自由基！花青素这个东西，近年来也颇为流行。 花青素战士： 黑豆、黑米、黑芝麻、黑小米，选用的是纯天然的黑色生态食品。做出来的美美黑豆浆更是美容又养颜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 黑小米
- 黑米
- 黑芝麻
- 黑豆
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
