冰糖雪梨
简单
4人份
天气冷了，就是要喝一碗热乎乎的甜饮呀
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1颗红枣
- 5粒枸杞
- 八分之一朵银耳
调味品
- 5颗冰糖
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
