香蕉酥(手抓饼版)

简单 4人份
香蕉酥(手抓饼版)
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食材清单

其他
  • 1张手抓饼
  • 1根香蕉
  • 适量全蛋液
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

496.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉放在手抓饼上,尽量香蕉放直之后好卷

2

手抓饼把香蕉🍌卷起来,尽量贴合些

3

切成

4

5cm厚,调整手抓饼位置,贴合在香蕉周边。

5

刷蛋液撒黑芝麻,放少许糖

6

预热200度中层,20分钟(不同烤箱温度不同,时间也会有差,烤的过程中多留意调整温度时间就好)

7

我想让它更上色,多烤了两分钟

8

烤好啦!简单好吃😋

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