番茄蛋泡烙馍汤

简单 4人份

泡烙馍是烙馍除了卷菜之后另一个很常见的吃法,风靡安徽、河南、江苏等地。因烙馍面香朴素,常见有鸡汤泡烙馍和鱼汤泡烙馍,我今天做的是番茄蛋汤的。 烙馍的做法我建了一个菜谱: http://www.xiachufang.com/recipe/1044474/

番茄蛋泡烙馍汤
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食材清单

其他
  • 1-2张烙馍
  • 1个番茄
  • 1个鸡蛋
蔬菜类
  • 少许大葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

717.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开锅烧水放入番茄,水开后甩入鸡蛋,加少许盐

2

番茄蛋汤做好直接关火可以装碗了

3

将烙馍撕片或切片抛入,喜欢泡烙馍吃法的就可以经常做了

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