红心火龙果、脐橙水果泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 1个脐橙
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去皮后，切块，放入破壁机里，奶昔选项
2
1分40秒就做好了，很好喝，破壁以后有利于吸收
3
太好喝了，未放水
