便捷冒菜

简单 4人份

天气转凉了,想吃火锅,一个人不用去火锅店了,自己在家就可以做火锅。

便捷冒菜
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食材清单

其他
  • 1包火锅底料
  • 若干肉类
蔬菜
  • 若干蔬菜
蔬菜类
  • 若干葱姜蒜

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

498.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,可以买一些丸子,毛肚,牛肉,猪肉等,如果是冷冻的,要记得先提前解冻哦。然后根据自己的喜好准备一些蔬菜豆类制品。

2

我准备了这些食材:上脑,牛肉,毛肚,虾滑墨鱼丸,牛肉丸。

3

鸭血,日本豆腐,藕,土豆,豆芽,空心菜。

4

将准备的食材洗净,姜切片,葱洗净打成结。

5

将准备好的火锅底料放入锅中,加入适量的水把姜和葱放入锅中,姜是为了去除一些肉类的腥味,如果没有太多新鲜的肉类就不需要姜了,葱是为了吸附锅中过多的油脂,同时提鲜。

6

将一些需要煮比较久的食材,先放入锅中煮,比如藕,土豆,鸭血,也可以先放下去鸭血煮的越久它的味道越好。

7

就和平时吃火锅一样,将食材放入锅中烫熟捞出即可。可以准备一个沾碟,然后就可以开车了。

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