7-8个月辅食：苹果麦片粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 30g苹果
- 30ml水
- 5g即食麦片
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备即食麦片5g，水30ml，苹果30g
2
将苹果洗净去皮后碾磨成泥，放入碗中备用。
3
将燕麦和30ml水倒入锅中
4
浸泡10分钟左右
5
然后开小火加热至煮软
6
将备用的苹果泥倒入锅中，均匀搅拌。
7
水开后即可停火
8
这样苹果麦片粥就完成啦