多彩糯米饭,只要多看一眼,就忍不住再吃两口

简单 4人份

黄香花、娘惹花、樱花粉……用植物染料煮水,将糯米泡上几个小时,再配上一些紫米,上屉蒸熟,就是一碗美丽的糯米饭喽。 一个个多彩饭团,摆在面前,你不想尝尝么?

多彩糯米饭,只要多看一眼,就忍不住再吃两口
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食材清单

其他
  • 1000克糯米
  • 250克紫米
  • 少许植物染料

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

903.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

植物染料煮水,而后放入糯米浸泡五六小时以上(可以早饭后浸泡着,晚饭时煮)。

2

不同颜色的糯米,上屉,码好。洒一些水。

3

中火蒸一小时左右。

4

糯米蒸熟蒸透之后,放凉,用模具做成小饭团。

5

又一款小饭团,取悦孩子呀。

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