素斋糖醋排骨
简单
4人份
身边其实很多朋友是素食主义者 自己也是爱极了这道菜
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食材清单
其他
- 1-2片姜
- 10克生抽
- 10克老抽
- 30克醋
- 40克水
- 一包油豆腐（清美）
- 一节藕
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕节顺着孔切条状 油豆腐用筷子捅破
2
藕条插入油豆腐备用
3
插入蝴蝶棒 油姜片放入主锅3分钟/120度/反转速度1爆香
4
放入食材和调料10分钟/V/反转小勺烹煮
5
最后两分钟开盖子收汁 并2速颠勺动作3秒
6
美妙的音乐响起 美食也完成
7
装盘撒熟白芝麻装饰 有没有很像
