苹果汤
简单
4人份
苹果的另一种吃法，苹果汤汤酸甜清爽，润肺降燥。 据说还可以刮油减脂，当成晚餐每周吃一两次即可，如果当减脂餐吃就不用放冰糖了。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个苹果
- 5颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
