一举两得,美容养颜又祛湿 (๑>ڡ<)☆
235.0 卡
14.0 克
30.0 克
65.0 克
6.0 克
19.0 克
739.0 毫克
A,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
薏米小火慢慢炒熟,变金黄色飘出粮食香味。
柠檬外皮用盐擦拭去除细菌,洗净,切片。
寻一无油无水玻璃密封罐,蜂蜜铺地,几片柠檬几勺蜂蜜,层层叠加,保证柠檬都被蜂蜜包裹。
日常取食,
一小把熟薏米,一片柠檬,取几勺玻璃密封罐里浸泡柠檬的蜂蜜水,温水冲泡。
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