每天不重样的儿童早餐day84
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 排骨
- 白粥
- 馒头
水果
- 苹果🍎
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 青菜
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头
2
白粥
3
炒青菜
4
牛奶🥛
5
鸡蛋🥚
6
苹果🍎
7
焖排骨
8
焖腊肉
