自制芝士意面

简单 4人份

每次都想自己做意面,其实只要材料准备好,做起来超级简单,还美味哦。

自制芝士意面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个西红柿
  • 适量意大利面
  • 适量意粉酱
  • 适量橄榄油
  • 适量胡椒粉
  • 适量胡萝卜
  • 适量芝士碎
  • 适量青椒
  • 适量黄瓜
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

992.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中放去冷水,烧开后把面放进去,放些盐,煮熟后捞出来(不要水),滴少量橄榄油在捞出来的面上,放一旁晾晒。

2

炒酱料:开火,倒入番茄酱,意粉酱(和番茄酱类似,可以不用),胡萝卜丁,黄瓜丁,洋葱丁,西红柿丁等,翻炒到有点烂,放入胡椒粉。

3

将面倒入锅中,与酱料混合,轻微翻炒,再加入芝士碎,芝士化了即可装盘。超简单,味道很赞哦。

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