自制芝士意面
简单
4人份
每次都想自己做意面，其实只要材料准备好，做起来超级简单，还美味哦。
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食材清单
其他
- 个西红柿
- 适量意大利面
- 适量意粉酱
- 适量橄榄油
- 适量胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量芝士碎
- 适量青椒
- 适量黄瓜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放去冷水，烧开后把面放进去，放些盐，煮熟后捞出来（不要水），滴少量橄榄油在捞出来的面上，放一旁晾晒。
2
炒酱料:开火，倒入番茄酱，意粉酱（和番茄酱类似，可以不用），胡萝卜丁，黄瓜丁，洋葱丁，西红柿丁等，翻炒到有点烂，放入胡椒粉。
3
将面倒入锅中，与酱料混合，轻微翻炒，再加入芝士碎，芝士化了即可装盘。超简单，味道很赞哦。
