粉葛胡萝卜绿豆排骨汤
简单
4人份
广东的夏天很湿热，所以汤以清淡去热为主。
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食材清单
其他
- 1斤粉葛
- 2根胡萝卜
- 500克排骨
- 50克绿豆
- 三四片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，粉葛，绿豆洗干净。粉葛剥皮，切成块，胡萝卜切块。注意胡萝卜要切成大块的。把这些食材放进锅里
2
姜切片，排骨洗干净，用沸水过下油。放进锅里
3
加水把所有食材覆盖，我用的高压锅，直接选择煲汤选项
4
当当当，一碗适合夏天喝的汤出锅了。so easy
