快手早餐之韭菜鸡蛋面疙瘩
简单
4人份
昨天包饺子剩下的韭菜鸡蛋馅 不用和面，筷子搅搅，十分钟懒人必备早饭哈哈
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
- 小半碗面粉
- 这个是灵魂香油
蔬菜类
- 一小把韭菜
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
昨天剩下的韭菜鸡蛋馅，加入面粉，搅拌稠稠的(现做的话就是韭菜切碎，加入面粉，打入生鸡蛋，放点鸡精，我看别人要用手和面，醒面，我就是做个简单的十分钟早饭，所以就直接用筷子了，主要是懒得洗手哈哈)对了，记得加水！一点一点的加
2
西红柿洗净切碎，锅里放点油，西红柿炒出汁水，加水，烧开，用筷子夹一块块面糊下锅
3
煮一会儿，总是心急，尝了好几口生面块，出锅前加盐，来点醋，生抽，香油(黄黄的地方就是香油)
4
两个人的简单早饭，吃完上班狗上班，学术狗写论文
5
疙瘩不是特别筋道，应该是因为我的韭菜鸡蛋馅里鸡蛋是炒熟的，生鸡蛋可能会筋道，下次试试~
