老潼关肉夹馍2020.3.1
简单
4人份
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食材清单
其他
- 水：适量
- 油酥
- 猪肉：适量
- 面粉：适量
- 克小苏打：3
- 克盐：3
谷物
- 克面粉：500
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️揉面，醒面，成光滑面团！2⃣️静至半个钟！分成小剂子，压成牛舌状，摸油酥，卷起来再压成圆饼。3⃣️烤箱220度预热，电饼档刷油烙饼至两面金黄。4⃣️放进烤箱上下火210度烤10分钟。
2
腊汁肉
3
烤好了
4
出炉！
