西葫芦炒蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5大勺生抽
- 2个（切片）西葫芦
- 2个鸡蛋
- 少许水
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋加一点点水搅拌均匀,锅内少许油放入搅拌好的鸡蛋炒成碎（加水后鸡蛋炒出来会很嫩）
2
加入西葫芦片煸炒软（如果喜欢鸡蛋软滑的口感,这部也可以单炒西葫芦再放入炒好的鸡蛋）
3
加入生抽，鸡精，盐煸炒均匀出锅即可
