大葱猪肉饺
简单
4人份
对于懒人来说速冻格永远有存货是很有必要的，外面买的各种添加剂不说，馅料也不能随心所欲自己爱啥加啥，自己做最好了。
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食材清单
其他
- 1条大葱
- 250g鲜虾仁
- 可要可不要彩椒
- 多许姜
- 多许葱花
- 少许水
- 少许生抽
- 少许食用油
肉类
- 500g五花肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉剁糜，虾处理干净加入所有配料。
2
顺时针搅，一定要搅起胶。起胶想不会散，馅散不好吃。
3
饺子皮自己揉的，加了菠菜汁。买现成白皮也行。
4
揪小面团，北方叫下剂子。
5
擀女薄皮馅放中间，按想要的包法包紧。
6
南方人凹形无力。其实网上还有更多花式的视频教程。
7
天然的菠菜汁煮完的皮没那么好看，但够天然啊吃起也安心又营养。
