手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个小米辣
- 1勺生抽
- 1勺芝麻
- 1勺辣椒粉
- 1勺香醋
- 2勺蚝油
- 3只鸡腿
- 6瓣蒜
- 勺1醋
蔬菜类
- 6根葱
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
