丝瓜虾仁粥
简单
4人份
天气好热呀，水果冰品吃多了，每到正餐时就吃不下饭，那就喝粥吧！
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食材清单
其他
- 2根（小号4根）丝瓜
- 5片薑
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 2根香菜
谷物
- 半杯米
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
