随意都好吃【五彩鲜炒饭】
简单
4人份
一碗家常炒饭 最简单也最幸福~ 加入太太乐小炒鲜生抽 让简单的味道多了一层鲜香٩(ˊvˋ*)و
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食材清单
其他
- 15克生抽
- 1块洋葱
- 1根火腿
- 1段胡萝卜
- 1碗米饭
- 2瓣蒜
- 7克耗油
- 半个青椒
- 适量孜然粉 花椒粉 五香粉等
- 适量玉米粒 豌豆粒
蔬菜类
- 1段葱
调味料
- 酌情盐
营养成分
热量
191.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭提前蒸熟放凉
2
可以直接用隔夜米饭
3
💡小提示:
4
米饭蒸熟后加入一小勺油拌匀！可以让米饭炒出来粒粒分明 不粘连
5
葱 蒜 洋葱 青椒 切好备用
6
可以按个人喜好调整用量~
7
玉米粒 豌豆粒 胡萝卜粒提前煮熟或者直接用熟的
8
火腿切丁备用
9
锅中热油
10
加入葱 蒜 青椒 洋葱末翻炒出香
11
加入豌豆玉米胡萝卜火腿翻炒一会
12
加入剩米饭
13
入锅后迅速炒散
14
提前用油拌过的米饭会很容易炒开哦！
15
加入两勺生抽
16
一勺耗油
17
迅速翻炒均匀
18
出锅前按个人喜好加入适量孜然粉 花椒粉 五香粉 煸炒均匀出香
19
一碗超级鲜香简单的炒饭就出锅啦~
20
鲜香美味！
21
简单的做法不简单的味道~(ꈍᴗꈍ)
