凉拌木瓜条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤冰糖
- 1斤小米椒
- 1斤干木瓜条
- 1斤生姜
- 2斤大蒜
- 2瓶普通生抽
- 3瓶薄盐生抽
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将木瓜条，生姜，大蒜，小米椒都洗干净过凉开水备用
2
将生姜切丝，大蒜、小米椒切末，冰糖捣碎
3
将生抽倒入，拌匀
4
最后把木瓜丝倒入调料盆里，搅拌均匀
5
腌制一夜之后，开始装瓶，三到五天之后就能开吃了。。。咸鲜香辣，佐粥配饭都不错哦
