💥人间美味|好吃下饭的番茄炒包菜❣️

简单 4人份

酸甜可口的番茄炒包菜来啦,秒吃三碗饭,感兴趣的小伙伴们快来试着做一下吧!

💥人间美味|好吃下饭的番茄炒包菜❣️
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜末
  • 半勺鸡精
  • 小半勺老抽
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 半个包菜
调味料
  • 1勺糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

636.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备两个小番茄,半颗包菜,葱蒜切片。

2

起锅烧油,下葱蒜,炒出香味。

3

放入番茄,翻炒出汁。加半勺盐,放入包菜,翻炒均匀,加入两勺生抽。

4

放入小半勺老抽、一勺糖、半勺鸡精,中火翻炒均匀就可以开吃啦!

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