炒馒头
简单
4人份
本人实在是咽不下馒头、只好想个办法来消灭了……
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2只鸡蛋
- 3根火腿
- 4个馒头
- 适量孜然
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
