【宿舍版】杂蔬鸡蛋炒粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 适量杂蔬（胡萝卜，包菜等
- 适量胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沸水将粉丝泡软，之后捞出切小段
2
蔬菜我用的泡面伴侣。。。捞一大把开水泡软，去掉表面甜味，泡软后捞出沥干
3
鸡蛋两只加盐黑胡椒打散，开锅下油鸡蛋炒熟
4
加青菜和粉丝翻炒，混合均匀后沿锅边加入生抽
5
捞出，开吃
