淮山炒木耳
简单
4人份
我有一个朋友，每次下馆子点餐，必点的一道菜就是淮山炒木耳，被她影响的也喜欢上了，比较清淡的一道菜，适合夏天吃，营养又健康。
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食材清单
其他
- 15朵木耳
- 1勺生抽
- 1根山药
- 1根胡萝卜
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
