素什锦（低盐）
简单
4人份
自制减肥餐
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 自发的豆芽
- 蒜
- 蛋清
蔬菜类
- 生菜
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将蒜放入锅中炒出香味
2
加入紫甘蓝，豆芽，芹菜，生菜，胡萝卜
3
之后加入蛋清快速翻炒
4
起锅前加入少许盐
