不算是快手菜,不过非常鲜美,汤汁都下饭。 豆腐有很高的营养价值,本身又没什么味道,所以基本上怎么做都好吃, 红烧,炸,烤,炒,煲汤,都可以。 很多咸鱼鸡粒豆腐煲的方子都建议用坚实一点的老豆腐,这样不容易散。 但是我觉得,还是嫩豆腐最好吃,只需要用小火煨着就可以保持形状。 豆腐吸足了咸鱼鸡汤的鲜美,不会发生咬一口豆腐,外面鲜美,里面味如嚼蜡这样的情况。 用了咸带鱼,就是为了去骨方便。 豆腐煨得嫩嫩的, 如果还要防备着鱼骨,就很煞风景了。 欢迎关注微信公众号 QuickMeals
752.0 卡
23.0 克
40.0 克
23.0 克
2.0 克
12.0 克
794.0 毫克
D,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息