宝宝辅食8M+|香蕉牛油果小软饼
简单
4人份
会爆浆的小软饼哦，连孩子他妈都爱吃，吼吼。胖腾一次吃掉三分之一。超高营养的牛油果，一定是宝宝的常备之物了，牛油果香蕉奶昔喝的太多，那就做成饼饼吧，还能当小零食。 🔸辅食交流以及食材咨询，欢迎找我玩x172241912🔸
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 半个牛油果
- 半根香蕉
- 适量母乳
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。后来临时决定加半根香蕉在里面，牛油果和香蕉是最佳cp吖！
2
牛油果用刀划小块取果肉。香蕉切片，和牛油果一起放入果汁机，加母乳（或配方奶），奶量差不多与水果平齐就可以，一起打泥，越细腻越好。
3
加一个蛋黄（蛋清不要）在牛油果香蕉泥里，搅拌均匀。
4
加入100g面粉。
5
搅拌出很多颗粒，要把这些颗粒全部消灭掉！
6
最后是这种粘稠的像酸奶的质地，装入裱花袋。
7
小火起锅，不倒油。裱花袋剪一个很小的小口。
8
挤豆豆在锅里，直径控制在1厘米-2厘米大小，不能太大，否则不容易成型，因为果泥占比较大，所以里面始终会比较嫩，吃到嘴里超软，有种爆浆的口感。
9
小火慢煎，等到豆豆表面凝固，用硅胶铲轻轻一推可以移动的程度，再煎1分钟就可以出锅了。刚出锅的时候表皮酥酥的，一口一个真的会爆浆哦，凉下来以后就变成软嫩软嫩的小饼饼了。
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为爱下厨❤️我的目标就是做出更多宝宝们喜爱的美食吖！
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小吃货集中营日常安排。
