虾仁海鲜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克胡椒粉
- 20克油
- 5-6只虾
- 一小根芹菜
- 两勺料酒
- 半杯大米
蔬菜类
- 4-5片姜
- 一小根葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
608.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米煮成粥，加入用料酒、葱、姜、胡椒腌制20分钟的虾仁（大虾去头，虾线、去虾皮），煮熟后加入芹菜粒和虾油（把虾头放入油里用小火炸出虾油）搅拌即可！
