海鲜披萨

简单 4人份

记录配方,10寸的披萨

海鲜披萨
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食材清单

其他
  • 135克低脂牛奶
  • 150克金像面包粉
  • 2.5克酵母
  • 20片火腿
  • 50克黑麦粉
  • 8个鱿鱼圈
  • 8克橄榄油
  • 适量玉米粒
  • 适量菠萝
  • 适量青豆
  • 适量马苏里拉奶酪
  • 面团材料
  • 馅料
海鲜类
  • 15只虾仁
调味品
  • 8克细砂糖
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

704.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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