番茄金针菇蛋羹
简单
4人份
巨好喝又开胃的汤、连喝三碗都不够、10分钟快手搞定！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 1把金针菇
- 2个鸡蛋
- 3碗水
- 少许油
蔬菜类
- 少许葱花
- 少许香菜
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备齐全（番茄汁没有可以不放）
2
油温热好放番茄+番茄酱+金针菇翻炒
3
加入3碗水+盐（1勺）
4
开锅放入淀粉+蛋汁+葱花+鸡精（1勺）+酱油（少许）
5
出锅放入香菜、完美！
