香酥三文鱼（空气炸锅版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬
- 蜂蜜
- 黄芥末
海鲜类
- 一块三文鱼
调味品
- 混合香料
调味料
- 盐
谷物
- 面包粉
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼用厨房用纸擦干，挤点柠檬汁在鱼身上，两面涂上黑胡椒粉、盐、混合香料，腌15分钟
2
空气炸锅预热180度
3
混合黄芥末和蜂蜜，涂在三文鱼各面，再均匀沾上面包粉
4
送入炸锅，15分钟左右，出锅
