蜂蜜🐝柚子茶
简单
4人份
每年秋天都会准备一罐蜂蜜柚子茶，降火甜润❤️
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食材清单
其他
- 1个柚子
- 适量蜂蜜
调味料
- 一勺盐
- 适量冰糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜白柚子一个，挑圆的，皮薄的，用盐搓洗表皮，擦净水分，削皮。
2
柚子对半切开，白瓤留出做柚子糖。柚子肉尽量剥碎一点。
3
柚子皮用刀尽可能把白色部分去除，因为它苦。盐水浸泡，再清水煮开一次，放清水里备用。
4
我懒，柚子肉是这样的。
5
煮好的柚子皮和冰糖➕适量水下锅煮到冰糖溶化。➕柚子肉一起放锅里。中小火
6
变成这样了，改小火，多翻炒，别糊了。
7
不停滴翻炒翻炒，到黏糊糊的时候，关火，晾凉，加入蜂蜜搅拌均匀，这样是一个柚子，够我家一冬天。
