红豆薏米粉（小美）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克红豆
- 500克薏米
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半斤红豆半斤薏米混合一起洗干净，搓洗两三次。
2
放在无油的锅内炒至变色，大约25分钟。
3
然后1分钟/速度10打磨成粉。（一次打磨200克左右）
