凉粉炒馍
简单
4人份
既是主食也是菜，简单好吃～
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食材清单
其他
- 1块凉粉
- 一个馍
- 油
- 蒜
- 鸡粉
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜
- 一片洋葱
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
- 豆瓣酱
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
