外面再好吃的蛋糕都没有它营养,宝宝辅食奶香红薯糕

简单 4人份

个人微信号:fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!

外面再好吃的蛋糕都没有它营养,宝宝辅食奶香红薯糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克玉米油
  • 15克(可替换成同等粘米粉)糯米粉
  • 1个鸡蛋
  • 2克酵母
  • 50克低筋面粉
  • 60克粘米粉
  • 65克(按比例配好取65克,也可用牛奶代替)配方奶
  • 70克红薯
调味料
  • 5克细砂糖

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

119.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大家需要注意的一点,红薯我用的是家里提前蒸好的,所以这一步没有拍照,如果大家想红薯与蒸糕一起蒸,红薯一定要切得特别小,以免不好蒸熟哦

2

鸡蛋打入牛奶中,加入玉米油、细砂糖,搅拌均匀

3

将低筋面粉、粘米粉、糯米粉混合在一起,再一起筛入蛋奶糊里,加入酵母

4

用手动打蛋器,Z字形拌匀无颗粒

5

我懒得洗打蛋器,用的勺子,大家注意不要划圈圈,以免面粉起筋

6

加入红薯粒,把面糊搅拌均匀至顺滑的稠糊状

7

可以用蒸好的红薯,如果比较懒,就直接用生红薯切成丁拌里面,但一定要注意尽可能的切小点,以免不好熟哦!! 熟的红薯粒要冷却再放进去,以免把酵母“烫”死

8

我用的是耐高温玻璃碗,底部垫一张硅油纸防粘,倒入搅拌均匀的面糊,5分满,然后用手轻震几下模具,将面糊震平整。

9

大家可以用防粘的纸杯蛋糕模具,面糊装5分满

10

发酵至9分满,这里我直接放在锅中盖上盖发酵的,因为锅子蒸过东西没多久,,冷却后有点余温,发酵速度比较快,

11

大家也可以在锅中放入40度左右的温水,盖上锅盖,可加快发酵速度

12

开中火,装面糊的模具上可以盖个碗,以免水蒸汽进入面糊,影响成形,水沸腾后继续蒸15分钟。我用的是电蒸锅,直接蒸了25分钟

13

蒸好的红薯糕,关火后稍微焖5分钟,等温度降下来再开盖,就不会因为突然遇冷变塌了。大家可以用筷子戳进去,筷子头没有糊状就说明熟了

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