蒜苔炒腊肉

简单 4人份

一人份量哦,量就比较少。如果是两人或多人吃的话,要适量增加食材用量哦!

蒜苔炒腊肉
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺生抽
  • 2瓣大蒜
  • 4个青椒
  • 4根蒜苔
肉类
  • 1小块腊肉
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

302.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

555.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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