红烧鲍鱼

简单 4人份
红烧鲍鱼
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食材清单

其他
  • 2个绿辣椒
  • 4个小米辣
  • 6瓣蒜
  • 适量温水
  • 适量生抽
海鲜类
  • 10只鲍鱼
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一小段葱

营养成分

热量

531.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

202.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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