荷包蛋汤面

简单 4人份

一人份的快手荷包蛋汤面,哈哈,最后如果不放水炒一炒也可以变成炒面,多人食可加料哦,如果想吃海鲜的也可以放虾,花蛤等。

荷包蛋汤面
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食材清单

其他
  • 一只鸡蛋
  • 一把面
  • 一根大蒜
  • 一根干辣椒
  • 一瓣蒜头
  • 一颗冰糖
  • 适量胡椒粉
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 适量洋葱
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

788.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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