榴莲鸡汤

简单 4人份

一两百块一只榴莲,也没几个包可以吃,所以榴莲吃完了,壳不要浪费,用来煲汤也是极好的,哈哈,勤俭如我。😊

榴莲鸡汤
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食材清单

其他
  • 1只榴莲内壳
  • 5克枸杞
  • 6颗红枣
  • 半只鸡
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

624.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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