宝宝最爱的香蕉吐司卷
简单
4人份
香蕉软软甜甜的味道我家宝贝最爱了，所以就爱研究各种加香蕉好吃😋的美食
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 4片吐司面包
肉类
- 若干肉松
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把吐司边边切掉，用擀面杖（没有可用筷子代替）把它压扁一点
2
然后把吐司放打散的鸡蛋液里沾湿
3
切半条香蕉包在吐司里面，就是吐司卷在香蕉外面，放锅里煎熟。（外表金黄，鸡蛋熟了就可以了）
4
煎好后两头抹上番茄酱，抹上番茄酱的两边再放肉松里沾一下就完成了✅
