绿豆银耳薏仁汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 朵银耳
调味料
- 克冰糖
谷物
- 克薏米
豆制品
- 克绿豆
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将绿豆、银耳、薏仁，洗净，提前用水浸泡一小时。熬制时，倒掉侵泡的水，重新掺水开始熬煮。
2
煮到绿豆开花了，调到小火熬煮到软绵，加入冰糖煮化，甜味适量即可
