一鱼两吃

简单 4人份

水煮鱼或者酸菜鱼大家都爱吃,在制作的时候,鱼骨熬成鱼汤后,余渣一般都丢掉了,甚为可惜。我经过不断的实践,把鱼骨也做成了一道美味,我把它命名为:鱼冻,吃货们快来围观吧😒

一鱼两吃
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺生粉
  • 1块肥肉
  • 20粒花椒
  • 2勺辣椒粉
  • 5克油
  • 5块姜
  • 5瓣蒜头
  • 9颗干辡椒
  • 稍许白胡椒粉
海鲜类
  • 1条草鱼
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

759.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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