丝瓜炒蛋

简单 4人份

喜欢丝瓜的味道,尤其在夏天,绿油油的丝瓜,微甜,带着清新的味道,不用过多的调和它,只是简单的翻炒,就会让把他吃到嘴里的人们感受到夏日的清新,对我而言,丝瓜是独属夏天的蔬菜,在蔬菜堆里并不显眼,软软的,吃到嘴里滑滑的,嫩嫩的,好像六月毕业季的人儿们,从开始到毕业,看似漫长,却又如白马过隙,时光在指缝溜走,嫩嫩的时光离去,而也不知何时,丝瓜伴随着我,送别了夏日,却又不知何时,丝瓜也离了开,接着,我继续,迎来了冬季,裹着厚厚的棉衣,期待着,盼望着,就像毕业的人们憧憬着下个阶段的人生旅途一样,等待着下一个夏天,伴着炎热和明媚的阳光,丝瓜再次来到这里

丝瓜炒蛋
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食材清单

其他
  • 一个青椒
  • 两个丝瓜
  • 少鸡精
  • 适量油
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量葱
蛋类
  • 两颗鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

642.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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