暖暖的，很甜蜜—韩式南瓜粥
简单
4人份
吃过一家很正宗的韩料，比起滋滋的烤肉，更让我念念不忘的是甜甜的，暖暖的南瓜粥。太想念了，今天自己试一下吧。
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食材清单
其他
- 1小块冰糖
- 250克南瓜
- 30克糯米（其实用糯米粉更好）
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净，泡一晚；南瓜洗干净，切小块，放一小块冰糖，上锅蒸，大火十五分钟，放凉备用。
2
把糯米，蒸好的南瓜（连汤一起），牛奶，倒入豆浆机，加点凉开水，选择“米糊”功能，开始吧。
3
打完成，倒出来，顺滑香甜的南瓜粥就好了。
4
开动吧！暖暖的，很好喝！
