全麦香菇玉米饺子
简单
4人份
第一次做饺子，不喜勿喷。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 8朵香菇
- 根据喜好玉米
- 适量全麦面粉
- 适量十三香
- 适量水
- 适量面粉
- 饺子皮
海鲜
- 30g虾皮
蔬菜类
- 4片姜
- 半根葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有准备好的馅料切碎混合，馅料完成。
2
饺子皮是自己做的，适量的全麦面粉加入少量的面粉混合，揉成面团，因为全程就我一个人，没有办法拍照。
3
烧水锅里面放点盐，水沸腾后，包好的饺子放入锅内，大概煮8分钟左右。可以根据个人喜好放些青菜。
4
出锅喽。
5
迫不及待赶紧吃一口，味道非常完美……第一次做饺子非常成功。
