蔬菜汁儿
简单
4人份
草原的味道，我知道
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食材清单
其他
- 一条西芹
- 一根水果胡萝卜
- 三株菠菜
- 半根黄瓜
- 看个人浓稠喜好水
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肠胃不好的把西芹和菠菜焯水
2
切成小块的就行了，在水里泡10分钟左右
